肝硬化病人在饮食上应注意高热量、高蛋白、高维生素、低盐、低脂、易消化,避免刺激性食物,同时要定期复查。
1.高热量
由于肝硬化病人的代谢功能下降,身体会消耗更多的能量。因此,他们需要摄入足够的高热量食物,以维持身体的正常运转。建议每天摄入的热量为2500-3000千卡。
2.高蛋白
蛋白质是身体修复和维持正常功能所必需的营养素。肝硬化病人的肝脏功能受损,无法有效地合成蛋白质。因此,他们需要摄入足够的高蛋白食物,如鱼、肉、蛋、奶制品等。建议每天摄入的蛋白质为1.0-1.5克/千克体重。
3.高维生素
肝硬化病人的肝脏功能受损,无法有效地储存和代谢维生素。因此,他们需要摄入足够的高维生素食物,如新鲜的蔬菜和水果。建议每天摄入的维生素C为100-200毫克,维生素E为10-20毫克。
4.低盐
肝硬化病人容易出现腹水和水肿等症状,这是由于肝脏功能受损导致的钠潴留。因此,他们需要限制盐的摄入量,每天不超过6克。
5.低脂
肝硬化病人的肝脏功能受损,无法有效地代谢脂肪。因此,他们需要限制脂肪的摄入量,每天不超过50克。建议选择富含不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、鱼油等。
6.易消化
肝硬化病人的消化功能受损,容易出现消化不良等症状。因此,他们需要选择易消化的食物,如粥、面条、馒头等。
7.避免刺激性食物
肝硬化病人的胃肠道黏膜容易受损,刺激性食物会加重胃肠道的负担。因此,他们需要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等。