黑米红小豆薏米山药枣合煎的功效通常包括健脾养胃、生津润肺、补肾涩精、清热利湿、养血安神等。
1.健脾养胃
黑米、红小豆、薏米、山药、枣中均富含膳食纤维素，具有健脾养胃的功效，即增强脾胃功能，有助于改善脾胃虚弱引起的乏力、食欲不振、腹胀等症状。
2.生津润肺
黑米红小豆薏米山药枣合煎富含维生素、矿物质等成分，能生津润肺，即刺激唾液分泌，滋润口腔和呼吸道，同时润肺养肺，改善肺部功能，对缓解肺热燥咳、口干舌燥等症状等症状有好处。
3.补肾涩精
黑米红小豆薏米山药枣合煎中的黑米、红小豆、山药均入肾经，能补肾涩精，通过调养肾脏，增强肾功能，达到固摄精液、增强体力和精力的目的，可以改善肾虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精等症状。
4.清热利湿
黑米红小豆薏米山药枣合煎中的薏米性凉，味甘淡，具有清热利湿的功效，能促进体内水液的代谢，将湿气排出体外，缓解水肿、小便不利等症状。
5.养血安神
黑米红小豆薏米山药枣合煎中富含维生素C、铁元素等营养成分，具有养血安神的功效，能调养气血，宁心安神，有助于缓解因血虚引起的面色苍白、头晕、失眠等症状。
需要注意的是，过量食用黑米红小豆薏米山药枣合煎可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、消化不良等症状。因此，建议根据个人体质和健康状况适量食用。该合煎含有一定量的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，因此应慎食。
对该食疗方中的任何食材过敏者，应禁止服用，以免引发过敏反应，出现皮肤瘙痒、长红疹、呼吸困难等症状。如果在食用该食疗方后出现腹泻、呕吐等不适症状，应立即停止食用，并及时就医。
