孕期得了腱鞘炎怎么办

管理员 2025-07-01 13:06:56 1

孕期腱鞘炎可采取休息、热敷、按摩、佩戴支具、物理治疗等方法缓解。

1.休息

减少手部活动,尤其是频繁使用手部的活动,如打字、洗衣等。避免提重物,让手部得到充分的休息。

2.热敷

用热毛巾或热水袋对手部进行热敷,每次15-20分钟,每天数次。热敷可以缓解疼痛和肌肉紧张。

3.按摩

轻轻按摩手部肌肉和腱鞘,帮助缓解疼痛和促进血液循环。

4.佩戴支具

可以佩戴专门的手部支具,限制手部的活动,减轻腱鞘的压力。

5.物理治疗

如超声波、电疗等物理治疗方法,也可以帮助缓解腱鞘炎的症状。

在治疗过程中,一定要告知医生怀孕的情况,以便医生选择对胎儿影响较小的治疗方法。同时,要密切关注手部症状的变化,如果症状加重或出现其他异常,应及时就医。

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