什么可以生发黑发

头发生长需要碳水化合物、脂肪、蛋白质，所以想生发要多吃优质蛋白，包括精瘦肉、牛奶、鸡蛋、多吃新鲜蔬菜、水果、核桃仁、干果、瓜子、花生。还要查引起脱发的原因，最常见有脂溢性皮炎、遗传因素以及内分泌系统疾病，包括弥漫性甲状腺肿、伴甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减

生姜有一定生发作用，可以单用，也能和其他的药物一起使用。生姜含有姜辣素，可以刺激局部皮肤，使毛细血管扩张，改善局部血液循环，从而起到生发的作用。但需要注意的是，脱皮的原因比较多，不能仅用生姜治疗，需要去医院皮肤科就诊，针对病因治疗，才可起到较好的治疗效果。

事实上，使用生姜外擦头皮能达到生发的效果很小。在临床上，若出现脱发现象，应该注意脱发类型决定治疗方式。如果是产后脱发，一般不需要特殊处理，大多数可在半年内自行生长；如果是斑秃，应该注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，并且遵医嘱口服生发药物，如胱氨酸生发片等。

姜汁能生发，由于生姜汁有刺激皮肤作用，对毛囊有一定刺激反应，在一定程度上会刺激局部的毛囊发生和毛发的生长，所以有脱发时候通过涂抹生姜有生发效果。但是如果是大面积脱发，使用生姜汁作用不大，需要配合口服药物治疗，通常可以选择口服中药或者中成药养血生发胶囊等。

生姜对于一些生理性的脱发是有一定的治疗效果的，比如季节脱发，产后落发等。但病理性的落发就没什么治疗效果了比如秃顶等。因为生姜中的某些物质可以促进头部皮肤组织的血液循环，这样头皮的毛囊组织中就有更多的营养物质来供养头发，头发也会生长的更快一点。生姜生发只是对

养血生发胶囊有效吗？养血生发胶囊是一味中成药，它是由熟地、当归等药组成的，具有养血祛风、益肾填精的功效，所以他只能治疗血虚风盛、肾精不足引起的脱发。对于不是血虚风盛、肾精不足的脱发，治疗就是没有效果的。他是否有效，取决于我们是否能够正确的辨证用药。

头顶上如果出现脱发，要想进行生发，可以局部的使用米诺地尔酊局部外涂，这样能够促进毛发生长和毛囊的形成。可以局部使用糖皮质激素进行治疗，如局部进行皮下注射复方倍他米松进行治疗。也可以同时配合口服生发类的药物，如口服养血生发胶囊或者口服非那雄安等。

胱氨酸片吃多久能够产生生发的效果，还是依据个体差异。有的患者如果对这种药品比较敏感，比如患者产生休止期脱发，或者是斑秃等，一般经过三个月左右就可能起到明确的生发效果。有的患者对这种药物不太敏感，可能达到六个月以上才会出现生发的效果。当然除了口服这种药物之外

如果患者产生脱发，要想进行生发，主要时进行口服药物生发治疗。一般情况下可以口服养血生发胶囊如果患者产生斑秃，可以口服斑秃丸。如果产生脂溢性脱发，可以口服非那雄安等进行生发；局部皮肤可以外涂米诺地尔酊进行生发治疗。

吃什么生发。老百姓的经验中，主要就是补肾益气的中成药，有帮助生发的作用，比如六味地黄丸，补肾益气颗粒以及补肾安神口服液或者是何首乌等。另外可以使用药物进行治疗，比如雄性脱发可以使用米诺地尔外擦。可以达到生发的目的，但是具体用药都应该在医生的专业指导下进行。