治疗膝关节的好方法

膝关节置换术后基本上卧床时间很短，通过一系列锻炼，一般一个月内病人基本上能恢复到正常日常生活。当然，剧烈运动，比如爬山，还要根据各个人身体状况来安排。膝关节置换是比较成熟手术，基本上是很程式化，术后一般有些医院会放个引流管，大概48小时之内会拔除，有些医院甚

玻璃酸钠是一种类似于人体关节液药物，主要通过大分子起到润滑、营养作用。疗程一般是一周使用一次，连续使用五针。当然根据病情可以酌情减少或者适当增多，不是一定要打五针，正规治疗是一周一次，连续使用五次。一般来说，药物治疗还是尽量按正规疗程治疗，有效率会更高一些

轻度积液可以通过休息、理疗来缓解，严重的可以口服消肿、消炎药物，再严重就是关节囊大量积液以后，可以做关节腔穿刺，穿刺以后加压包扎，再严重可以通过关节镜手术进行滑膜切除、引流，达到治疗目的。本身正常关节也有关节液，大概三毫升左右关节液，在关节内是起到润滑作用

膝关节韧带损伤的患者，首先要减少活动，注意休息，不要走路，同时可以用支具固定，拄拐，去正规医院检查一下，特别是检查一下磁共振，明确是否有韧带的撕裂或断裂。如果严重，需要手术，不是特别严重，有撕裂，但是没有完全断裂的患者，可以用石膏固定四到六周，暂时减少活动

膝关节半月板损伤可以分为保守治疗和手术治疗。保守治疗可以进行休息，应用镇痛及活血化瘀的药物，例如非甾体类消炎镇痛药物。还可以根据半月板损伤情况进行锻炼，例如锻炼膝关节的肌肉和韧带力量。如果半月板损伤比较严重，可以进行关节镜手术。

膝关节滑膜炎症状：第一、会出现疼痛，在屈伸活动时疼痛加重。第二、积液会比较多，肿胀会比较明显。第三、出现活动受限，屈伸、旋转、走路会受到影响。第四、长期膝关节滑膜炎会引起股四头肌萎缩。第五、滑膜炎如果伴随着感染又局部红热、体温增高，并且会引起积液和脓液积聚

康复功能性锻炼以锻炼肌力、关节活动度以及步态训练为主，分四个阶段。第一，进行肌肉等长训练和踝关节背伸运动。第二，在伤口引流管拔除后加强股四头肌的肌力训练，还可做关节的主被动活动。关节屈伸角度由小到大、关节活动量由少到多，逐渐过渡到主动的屈伸训练。第三，术后

膝关节发生肿痛的原因有以下几方面：一、膝关节滑膜炎，主要是由于膝关节受到物理化学的刺激以后，滑膜渗出导致局部的炎症反应。二、类风湿引起，这是一种非特异性炎症，会引起局部渗出和滑膜增生。三、痛风引起的关节炎，由于尿酸沉积于关节面，会导致局部组织发生炎症反应，

膝关节磨损严重可以通过减少活动量、口服营养软骨药物延缓病情发展，但是不能完全恢复。一部分膝关节磨损也是关节的退行性病变引起，属于生理性退变，不可逆的变化，膝关节磨损严重时可能是因为过度剧烈运动、创伤、关节炎而导致关节部位的血液循环不好，关节软骨过度长期磨损

膝关节肿大需要查明病因，针对原发病进行治疗，如果是因为膝关节退行性病变、滑膜炎引起的膝关节肿大，可以进行物理治疗和药物治疗帮助炎症消除，减轻肿大，比如进行理疗、热敷、针灸、红外线治疗。还可以口服活血通络、消炎止痛的药物，比如滑膜炎片、美洛昔康、塞来昔布，可