新生儿睡姿

剖宫产后的睡姿没有明确要求，只要不影响伤口的恢复即可，一般可以采取侧卧位或者仰卧位。在剖宫产后，腹部伤口疼痛会持续一段时间，睡觉的时候应该避免压迫伤口而导致疼痛，进而影响睡眠。同时应该定期进行消毒，避免出现感染的情况。

对于孕早期的孕妇，可以采取任何姿势睡觉，不会影响胎儿在宫内的发育。妊娠中晚期后，以左侧位为主。但是多数女性的子宫会因为乙状结肠而出现子宫右旋的情况，如果长期保持左侧卧位，容易造成左侧肢体以及关节疼痛，所以可以将左侧卧位与右侧卧位交替进行。在怀孕晚期阶段，尽

脐带绕颈跟母亲睡姿没有关系。脐带绕颈产生原因大部分由于脐带过长、胎儿偏小或者母亲羊水过多，胎儿在子宫内活动频繁导致脐带绕颈。对胎儿影响大小与绕颈松紧及周数、脐带长短有很大关系。如果脐带比较短，绕颈周数比较多，往往引起胎儿缺氧，需要剖宫产。如果脐带比较长，绕

胆结石的患者最好的睡姿是右侧睡，如果患者可以趴着睡也是最好的，临床上会要求急性胆囊炎的患者俯卧位，是因为俯卧位有利于结石从胆囊口脱落，也能利于胆囊炎的恢复。胆结石的患者平时还应多注意饮食清淡，避免过于油腻。患者还应注意劳逸结合，避免过度劳累。

新生儿睡觉的时候姿势各种各样，每个新生儿都有自己的特色，很多家长会特别在意新生儿的睡姿，既担心孩子会捂到口鼻影响呼吸，又担心睡姿会影响头型，因此新手爸妈们都想知道怎么样才是正确睡姿。最好的睡姿应该是侧卧和仰卧，但是这两种睡姿也是要分时候的。通常情况下新生儿

很多孕妇妈妈，在生产完之后，就需要考虑，如何让身体恢复好，尤其是子宫部位。顺产过后怎么睡会对子宫有好处呢?其实在顺产过后，睡觉的姿势，没有特殊的要求，因为没有太过明显的直接影响，但是需要注意，避免长时间的仰卧。避免长时间的仰卧，就可以仰卧和侧卧，交替轮换着

一般睡姿是不会影响宫缩的，如果想加快宫缩最有效的方法就需要运用促进宫缩的药物。如果不想用药物进行干预，想要促进宫缩加大加强可以通过增加运动，比如去走动、坐分娩球等，都可能有效的加强宫缩，睡姿对宫缩的影响基本是没有的。

什么睡姿能让肩膀变窄呢？让肩膀变窄的睡姿是侧卧位，可以使肩膀适当的有收缩。但是如果肩膀宽是因为骨性结构造成的，一般即使是用任何的睡姿都无法改善。假如是因为肥胖或者是肌肉发达引起的肩膀变宽。可以减肥，或者通过有氧运动使肌肉消耗达到变窄的目的。

在日常生活中，如果病人患有腰5-骶1节段有椎间盘突出，最佳的睡觉姿势是采取仰卧位或者在腰部垫有高矮适宜、软硬适中的腰垫。能够顺应腰椎向前凸出的生理曲度，放松腰椎部位肌肉肌群，降低局部肌肉内的压力，就可以减轻对硬膜囊和神经根的刺激，有助于病情的恢复。

对于闪腰正确睡姿，一般情况下是平躺最好，睡硬一点的床都能够有效的改善和控制症状。所以需要关注，同时还需加强营养，多吃含蛋白高的，少食辛辣刺激的以及辅助热敷理疗。保持清洁干燥，对于疾病的恢复有一定的帮助，之后定期复查。