哺乳期妈妈可以吃虾,但是要适量食用。虾中含有丰富的蛋白质、微量元素、矿物质及味道鲜美,可以增强体质以及免疫力。虾中含有丰富的烟酸,可以促进消化能力。哺乳期的妈妈吃虾,还能促进胎儿大脑发育。但如果对虾过敏者不可以吃,不新鲜的虾也不能吃。
如果哺乳期妈妈适当吃梨不会导致宝宝拉肚子,但是梨属于寒凉性水果,可能会通过乳汁让宝宝吸收进体内,如果宝宝的抵抗力不是很好,很有可能会出现拉肚子的现象。建议哺乳期妈妈吃完梨以后,多喝热开水延迟几个小时哺乳会比较安全。在平时也可以多吃其他水果,比如苹果、香蕉等
如果哺乳期烫头发,可能会影响宝宝的生长发育。因为烫染的药水当中含有一定的化学物质,可以经头皮吸收,从而会进入体内,然后会通过各种循环进入到乳汁当中。哺乳期最好不要烫头发,也不能染头发。等宝宝断奶以后,才可以进行烫发或者染发。
哺乳期间掉头发的原因一般是内分泌功能紊乱,与产后体内激素水平明显波动有关,脱发是哺乳期妇女常见的现象,在洗头时更明显,这种脱发现象是阶段性的,大部分女性在停止哺乳过后能改善,会长出很多新的头发。哺乳期的女性出现掉头发无需紧张,放松心情,注意休息,注意均衡饮
女性在哺乳期间不建议吃止痛药,哺乳期间服用止痛药,药物可以随着乳汁喂养给宝宝,对宝宝身体产生很多不良影响,比如止痛片中的氨基比林可以引起宝宝粒细胞缺乏、再生障碍性贫血。止痛片中的苯巴比妥会引起宝宝嗜睡,止痛片中的咖啡因可以引起宝宝烦躁不安,如果哺乳期的女性
女性哺乳期最好不要拍片子。拍片子是一种放射性检查,有一定的辐射量,可能会影响乳汁分泌的量,宝宝吸吮以后就会影响生长发育。但是如果病情需要,必须拍片子检查,最好经医生评估后再选择,必要时需要停止母乳喂养,减少对宝宝的不利影响。
哺乳期不能随意服用止痛药物。因为止痛药中大部分都属于非甾体类的解热镇痛药,哺乳期服用可能会通过乳汁代谢,宝宝吃奶后会影响其健康,所以哺乳期不要随意服用止痛药。如需要服用止痛药,要严格遵医嘱选择不影响母乳的药物或服用药物后暂停母乳喂养。
哺乳期女性可以拔罐。拔罐主要起到活血化瘀、止痛的效果。哺乳期拔火罐可以促进体内血液循环,改善身体疼痛或乏力不适等症状,不会影响乳汁分泌,也不会影响乳汁质量。如果哺乳期出现腰痛或颈肩疼痛等不适症状时,可以通过拔罐来缓解。
哺乳期乳腺增生会出现乳房胀痛、硬块。特别是来月经前疼痛会加重,还会触摸到局部有结节或颗粒状肿块,月经后症状就会减轻消失。严重时还会出现乳头溢液。如果出现这些症状,建议去医院做乳透检查,确诊乳腺增生后建议服用活血散结的中成药调理。
哺乳期尽量不要吃凉的东西。如果哺乳期吃凉的东西,可能会导致乳汁变凉,宝宝吃凉性的乳之后,容易腹痛或出现拉肚子不适症状。哺乳期妈妈吃过凉的食物后,也会影响母乳分泌,导致乳汁量减少。建议哺乳期妈妈尽量少吃生冷寒凉食物,可以吃温性的饮食。
哺乳期急性乳腺炎首先需要排空乳房,将淤积的乳汁排空。如果出现红肿、疼痛、发热症状,要及时用药抗炎治疗,防止形成脓肿。一旦形成脓肿之后,需要手术切开引流,还要注意乳房卫生。一般建议根据乳腺炎的严重程度,采取合理方案治疗。如是急性乳腺炎期间,需要暂停哺乳。