拉肚子一般指腹泻。吃了藕粉腹泻可能与藕粉变质、腹部受凉、食物过敏等因素有关，具体如下：1、藕粉变质如果藕粉保存不当，已经发生变质，其中会存在各种致病菌，在食用后致病菌会进入人体，可引起急性胃肠炎，导致胃肠道功能发生紊乱，进而出现腹泻症状。建议平时正确保存藕
女性在备孕期间是可以少量吃藕粉的，但注意不要过多食用即可。藕粉是由莲藕制成的，部分藕粉中还可能会添加红枣、银耳、百合等食物，因此藕粉中含有非常丰富的维生素、微量元素、膳食纤维、氨基酸等营养物质，少量食用可以改善消化功能，预防便秘，提高身体免疫力，还能够起到
糖尿病患者可以少量进食无糖藕粉。藕粉的营养十分丰富，其中含有大量的淀粉、蛋白质以及钙、铁、磷及多种矿物质及维生素。常吃藕粉有益于消化，且具有一定的生津清热、健脾益气等功效，对身体有很多好处。如果本身血糖水平控制的比较好，日常少量进食藕粉并不会对病情造成影响
小孩子一般可以适量吃坚果藕粉，并不会对身体发育造成影响，反而有一定的益处。坚果藕粉是由莲藕加工提炼而成的粉末，里面加入坚果成分。坚果藕粉含有蛋白质、钙、磷、钠、铁、维生素等营养物质，可以增加饱腹感，为人体提供营养，有助于身体发育。其次，坚果藕粉有一定的食疗
藕粉是由新鲜莲藕经过磨浆、漂浆、沥烤等工艺制成的粉状食品，需要加开水冲调之后才能食用。其常见禁忌人群是肥胖者、糖尿病者、剧烈腹泻者等，具体如下：1、肥胖者藕粉的主要成分是淀粉，在体内会转化成葡萄糖。如果葡萄糖不能及时被消耗，会转化为脂肪储存，最终会导致肥胖
藕粉没有冲熟可以吃，并不会对身体健康造成影响。藕粉是由新鲜莲藕通过加工制作而成的食品，其中含有淀粉、蛋白质、纤维素、微量元素等成分，并没有毒性，即便没有冲熟也可以食用，并不会对身体造成不良影响，只是没有冲熟的藕粉颗粒感会比较强，相对来说口感会比较差。其次，
藕粉当中含有丰富蛋白质、葡萄糖以及碳水化合物、微量元素、膳食纤维等等，适当吃藕粉，对于人胃肠道都是有调理作用，比如慢性便秘或者是经常有腹泻、腹痛等情况，能够通过藕粉来有效配合药物进行改善，同时多吃一些藕粉还有利于预防缺铁性贫血发生。
藕粉不能减肥，藕粉主要成分是大量淀粉，淀粉在体内可以转化为脂肪储存起来，另外现在很多藕粉里边多加了一些甜味剂或者是糖，这些糖在体内也可以转化为脂肪储存在体内，所以靠藕粉减肥不科学，要想减肥的话，除了运动控制饮食以外，还可以用中医中药来进行调理。
糖尿病患者可以吃藕粉，但需尽量少吃，因为藕粉当中含有丰富的淀粉，淀粉经过体内代谢后可转化为糖分，易对血糖造成比较严重的影响。对于糖尿病患者，尽量选择多吃绿叶、蔬菜类食物，如大白菜、卷心菜、菠菜、芹菜、莴苣等，还可适当吃小米饭、大米饭、馒头、花卷、面条、饺子
胃不好的患者可喝藕粉。藕粉冲调后利于消化吸收，且不会对胃黏膜造成刺激，不会加重胃负担。所以，对于存在胃炎、胃溃疡等胃病患者，则可以喝藕粉。在胃病急性期，患者吃藕粉时注意不要加糖，因为过甜的食物易刺激胃酸分泌增多，从而引起胃部症状加重。
