肩袖损伤正确锻炼方法

管理员 2025-06-29 23:35:16 1

病人患有肩袖损伤的病症,经过正确治疗后都需要采取正确的锻练方法,比如可以采用钟摆运动锻练,嘱咐病人取站立位,以肩关节为轴,上肢进行钟摆运动,最大范围活动肩关节。

在锻练时需要用力缓慢,不要使用暴力,可以防止加重肌肉组织损伤。最好是在康复医生指导下,进行锻练,能够避免发生肩部的意外情况。

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