经期可以洗头发吗

头发变白主要与营养不良、遗传因素、过于劳累或精神紧张有关。首先要保证充足睡眠和保持心情舒畅，可适当运动、避免过于劳累、注意补充营养多吃高蛋白、高维生素和微量元素食物，如黑豆、坚果、牛奶、瘦肉以及各种新鲜蔬菜和瓜果。中医认为肾虚可导致血虚、容易引起头发早白，

掉头发分为生理性和病理性因素。生理性掉头发是正常现象，主要是头发是不断的生长脱落和再生长。病理性脱发的原因比较多，包括全身性疾病以及头发局部病变导致。全身性疾病包括恶性营养不良、垂体功能减退综合征、甲状腺功能异常、铁缺乏症、药物性脱发、狼疮性脱发、梅毒性脱

总是掉头发需要考虑的因素有很多：第一、最常见的是精神因素，比如精神压力过大、抑郁、焦虑等，都会诱发或者加重脱发的现象。第二、不良的生活习惯也会导致脱发，比如经常熬夜、劳累或者进食辛辣刺激性和油腻的食物，都有可能会造成脱发。第三、也不排除有疾病的可能，比如脂

引起脱发的原因很多，主要考虑维生素、微量元素以及蛋白质等营养物质缺乏导致，由于头皮的组成的成分是由蛋白质、胱氨酸为主，如果缺乏会引起头发的生长，严重时会引起脱发，维生素中主要是B族维生素的缺乏，容易引起脂溢性脱发，缺乏铜、铁等微量元素，也容易导致脱发。建议

哺乳期最好不要做头发，如果简单理发是可以的，但是染发以及做保养最好不要进行。因为在做头发过程中会使用药水将毛发上毛鳞片打开，然后再通过其他药水将所需要做头发的物质涂抹在其上促进毛发吸收。毛发中含有化学物质有可能进入血液循环，继而有可能影响孕妇以及乳汁分泌，

头发一抓掉一把，需要针对病因来治疗，如果是营养不良引起的，需要及时加强营养，保证每日摄入的营养均衡。如果是真菌感染引起的，还要进行抗真菌治疗，在医生的指导下合理用药，如果是是雄激素分泌过多引起的，也可配合相关药物进行治疗。最好去医院就诊，查找具体原因，同时

正常生理情况下，头发掉了是还能长出来的，但是如果各种原因导致的病理性脱发，不一定能长出来。头发具有自我更新的功能，所以在正常范围内的掉头发，可以通过毛囊的生发功能重新生长出头发，但如果毛囊出现严重的受损，就不会再长出新的头发了。

头发生长具有一定规律及周期；每个月头发约生长1至1.5厘米，一年大概长10厘米左右，个体差异决定头发的生长速度。若想使头发长得快，可通过头皮按摩或者用木梳梳头发的方式，促使头部血液循环，增加头发的生长。在日常生活中，应注意饮食以及营养的均衡。

四岁儿童掉头发一般有两种原因：第一、斑秃，表现为突然脱发，脱发区头皮光滑，无自觉症状。可能与遗传因素、精神刺激、免疫因素有关。第二、生长期头发松动症，表现为生长期头发容易拔出，不疼痛为特征，是儿童脱发比较常见的原因。可能与毛囊内毛根鞘发育异常有关。

30岁长白头发主要与遗传因素有关，大部分患者会有家族史，大部分患者白发局限在头部的某个部位，也可能是整个头部都有白头发。若是平时精神紧张、受到惊吓、长期处在失眠、焦虑、忧愁的状态下容易出现生白发。平时不合理的偏食、饮食，也容易导致营养不良，可能会影响到毛囊黑