11个月宝宝辅食食谱

四个月宝宝可以开始添加辅食，添加辅食原则是从少到多、从一种到多种、从细到粗等循序渐进的过程。建议一开始可以先添加强化铁米糊或小米粥，然后可以逐渐开始让宝宝吃蛋黄泥，进食之后如果没有出现腹痛等不适症状，就可以逐渐增加辅食种量。

婴儿六个月时候吃的辅食，一般吃强化铁米粉。因为六个月宝宝很容易出现缺铁或贫血，强化铁米粉可以给宝宝补充丰富铁元素；另外，还可以吃蔬菜泥、水果泥，可以帮助补充维生素效果很好。在孩子六个半月时候，可以给婴儿吃猪肝泥，可以补充铁、锌等微量元素以及多种维生素。

六个月宝宝可以添加辅食，但初期应一天一次，因为此时宝宝胃肠功能发育并不成熟，如果添加的辅食过多，可能导致消化不良。所以在辅食添加时，应该遵循由少到多、由流质到半流质，逐渐地训练宝宝的咀嚼和吞咽能力，避免出现腹胀、呕吐等症状。

九个月宝宝可以吃西兰花、肝泥、鲈鱼泥、香蕉泥、鸡蛋羹、小米粥，除了吃以上辅食以外，还可以在平时适当的给孩子添加固体的食物，比如馒头片、面包片以及小饼干。九个月宝宝乳牙基本上已经萌出，这时宝宝胃肠功能和消化功能已逐步完善，此时要适当的给宝宝添加营养丰富的辅食

六月宝宝的肠道功能发育相对成熟，且已经萌芽，具有一定的咀嚼能力，可添加辅食；早期选择流质食物，如稀饭、面条、米糊等；同时，可添加果汁、果泥、鸡蛋羹等。辅食的添加需注意循序渐进，由少到多、由单一到多样、由流质到半流质。同时，早期避免添加大量辅食或宝宝大量进食

六个月孩子吃辅食，每天的饮水量大约在1000毫升左右，八到十个月的孩子吃辅食，每天饮水量会相对增加，大约在150毫升左右。孩子吃辅食时，必须要保证饮水量的达标，这样才能促进孩子的消化，在此阶段也不能给孩子喝过多的水，以免影响孩子的进食。在六个月以前如果采取纯母乳

正常情况下，五个月宝宝可以吃辅食。一般宝宝在四至六个月时，可逐渐添加辅食。但如果孩子身体素质较差或者脾胃功能虚弱，建议在宝宝六个月后，再足量添加辅食。在添加辅食的过程当中，注意掌握好添加辅食的原则，不要一次添加过多，易造成宝宝胃肠道不适。

如果是纯母乳喂养的新生儿，一般在六个月以后可以开始添加辅食，但是要根据母乳量决定。如果母乳量不是特别多，新生儿生长速度明显放缓，可以早点添加辅食；如果母乳量非常多且质量好，能够满足孩子生长发育需求，可以适当晚些添加辅食。纯母乳喂养对于孩子各个系统发育都有优

婴儿辅食添加，需依据患儿年龄和早期喂养方式选择。如果是母乳喂养，在六个月后再添加辅食，因为母乳的营养物质较为丰富，应充足的保证宝宝的摄入量，则六个月后可以适当添加辅食。而对于人工喂养的宝宝，如果消化吸收能力较好，可在四个月时逐渐添加辅食，但添加辅食时需注意

宝宝不喜欢吃辅食，可以采取以下几种方法增加食欲：第一、辅食中适当添加配方奶粉。第二、可以选择在宝宝比较饥饿的时候给予辅食。第三、可以给予颜色比较鲜艳的或者味道比较甜美的辅食，可以增加宝宝对辅食的兴趣，辅食的种类可以多样化，避免宝宝对单一的辅食没有兴趣。