心焦虑失眠吃什么药能调理？

女性如果雌激素偏高，要考虑跟孕激素偏低有关，是雌孕激素不均衡引起的内分泌失调，所以可以适当的增加孕激素，让子宫内膜在增厚的情况下及时转变成分泌期，从而改善雌激素增高，对子宫内膜的刺激。如果测量发现雌激素明显增高，也要考虑是否是其他的疾病所引起，比如出现了肝

气血亏虚的患者可以做以下调理：一、饮食调理。吃些补气血的食物，如大枣、鸡汤、板栗等。二、中药调理。应用中药如八珍汤等进行加减补气养血。三、养成良好的生活习惯。建议患者避免熬夜以及酗酒抽烟等不良习惯，以免加重气血两虚症状，而不利于疾病治疗。需要保证充足的睡眠

如果奶水稀，并不需要进行特殊的调理。多数是因为饮用的水分较多，所以奶水中水分较多所致。只要新生儿在一次哺乳过后能够睡眠两个小时左右，则属于正常情况。如果新生儿在一次哺乳过后睡眠时间不能达到两个小时，可以适当增加母乳量。

母乳的成分中本身就含有乳糖，如果宝宝母乳喂养后没有出现其他的症状，则不需要特殊处理，可以继续进行母乳喂养。如果母乳乳糖较高，并且宝宝母乳喂养后出现了相应的症状，在母乳喂养前五到十分钟可以适当使用乳糖酶帮助宝宝消化母乳中的乳糖。

类风湿因子高需要结合其他辅助检查、临床表现进行分别治疗。1%-百10%分之5的正常人，类风湿因子可为阳性，一般无需处理 。类风湿关节炎的升高可见于多种疾病 ，包括类风湿关节炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮、系统性硬化症、传染性肝炎、血吸虫病 、肺间质纤维化等，首先要明

熬夜容易伤肝，没有特别好的补救的方法，中医是对症治疗。患者在熬夜初期除了精神萎靡之外，可能不会有临床症状，所以无法治疗，后期会出现急躁、易怒以及面色发黑等临床现象，主要是由于肝脏排毒功能下降所导致的。平时可以选择多吃些维生素含量高的水果来补充维生素，多吃高

胃寒调理的原则是保护消化功能和避免寒凉的刺激，一般胃寒的人对寒冷的刺激都比较敏感，这是对外界天气寒冷的变化和饮食寒凉比较敏感，所以在饮食上一定要忌口，忌食方面不吃不容易消化的食物，不吃寒凉的东西，包括冷饮、啤酒，不吃刺激性的食物，包括辛辣刺激性的食物或者过

月经量少的女性在饮食上，尽量多吃些小米、玉米等谷类食物。还能适当吃些阿胶糕 、蜂蜜等阴阳性等食物 。也可以多吃应季新鲜蔬菜和水果以及核桃、黑芝麻、榛子、松子仁、花生、腰果等坚果类食物。患者要要多样化饮食，以保持营养均衡，才利于病情改善。

在更年期后，需要建立健康生活方式，包括坚持身体锻炼、健康饮食、增加晒太阳时间、摄入足量蛋白质以及含钙比较丰富食物，可以防止骨质疏松。必要时候可以选择适量镇静药帮助睡眠；并且可以在医生指导下服用谷维素调节自主神经；如果症状比较明显，还可以在医生指导下使用激素