偶尔失眠一整晚要紧吗

管理员 2025-06-29 20:30:53 1

大多数人都有失眠经历,比如要进行入职考试、家人生病等,都可能会引起失眠,那么偶尔失眠一晚上通常没有关系,对身体以及心理没有特别大影响,不必恐慌。

但如果是长期慢性失眠,比如失眠持续一个月以上,而且每周有三次以上睡眠不好,则需要引起重视,应及时前往医院就诊检查。

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