经期延长

月经期体温37度2属于正常。正常人体温36度到37度，但是发烧是从37度3开始起算。在月经期体温略有升高，但是并没有达到发烧程度属于正常状态。一般在排卵期体温可能较平日要上升0.5度。要观察体温是否有持续升高情况，如果持续升高，就需要到医院进行诊治，诊断是否发生了感染

导致非经期出血，一般要考虑是排卵期出血，偶尔出现属于生理现象，因为雌激素水平波动，导致少量内膜脱落，一般持续两三天，不需要调理。如果经常出现，就可能跟内分泌失调有关，比如出现黄体功能不全或者是跟子宫卵巢器质性疾病有关，比如出现粘膜下肌瘤或者是出现子宫内膜息

月经期要多吃富含蛋白质、铁、钙的食物，以补充经期失血。这类食物以肉类为主，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等。可以炖着吃，连汤带肉一起吃，既能补充营养成分，也可以增加血容量。经期也可以多吃青菜和绿叶菜，含有比较多的叶酸，也有去火通便的作用。

月经期间如果出现恶心呕吐症状，可能跟痛经有关系，因为痛经也会刺激胃肠道收缩，引起恶心、想吐，另外可能因为饮食不当，外感风寒导致，月经期间身体免疫力比较差，就会引发胃肠道不舒适症状，会伴有恶心、呕吐，可以吃健脾胃止吐药物进行治疗，也可以注意保暖，多吃有温热性

月经期间如果自慰可能会因为月经期间免疫力比较差，引发外阴炎和阴道炎。月经期间自慰会刺激子宫收缩，导致内膜脱落加重引起月经量增多，伴有痛经或者导致月经持续时间比较长，严重情况下会引发贫血，所以月经期间不能够自慰。月经期间要注意休息，注意饮食方面调理，多吃温热

月经期间可以喝牛蒡茶，牛蒡茶不会对月经出血量和身体健康产生不良影响，牛蒡茶是一种保健饮品，性质比较温和，能够祛湿散寒，温阳止痛，女性在来月经时候内膜脱落会导致出现宫寒怕冷，腹痛这些情况，牛蒡茶能够补充身体阳气，改善出血多导致宫寒腹痛症状，可以有效排除身体内

经期能抽血化验，并不会引起身体明显不适、也不会影响检查结果，不会因为抽血而导致贫血现象。而且妇科性激素检测很多都要求在来月经时候抽血化验，一般选择在月经来潮第二到第五天抽血查性激素六项，能了解基础状态下卵巢功能，能更准确了解卵巢各项指标，所以经期完全可以抽

月经期生气对身体会产生很大危害，因为来月经时候如果过度生气，容易导致月经紊乱、月经量增多、月经期延长。还会加重经期综合症症状，如痛经症状更加明显、睡眠质量更差导致情绪不稳定、头痛、头晕等相关症状明显加重。所以在来月经时候一定要放松心情，不要过于紧张、也不要

如果月经持续7天，月经的周期是30天，一般月经干净5天左右会进入排卵期，因为排卵是在下次月经前14天左右，前后有一周的时间，如果月经周期是25天，月经也是持续7天，在月经干净之后2-3天会进入排卵期，所以女性的排卵期不是完全固定的，跟月经周期的关系是很密切的。

女性在月经期间出现左下腹疼痛，可能是细菌感染引起的妇科炎症，最常见的是附件炎、输卵管炎、卵巢周围炎等或者吃受凉受寒的食物导致的痛经。出现此种情况需要到当地正规医院做详细检查，在医生的指导下给予药物治疗。女性在平时日常生活中应该注意腹部保暖，避免受寒受凉。