关节炎如何治疗和保养？

骨关节炎来比较名明显的症状是疼痛，疼痛的发生概率在62%左右，肿胀一般不是很民明显，只有少部分患者是以肿胀为主要症状去医院检查的。还有一些患者会同时出现疼痛和肿胀。骨关节炎患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。

骨关节炎会出现滑膜改变，滑膜改变以后会出现渗出。早期可能感觉到膝盖周围稍微肿胀，到一定程度时，可能肿胀比较明显。骨性关节炎有少量积液的患者，通过检查会出现浮髌试验阳性。意味着积液量在20~100毫升，属于炎症性渗出。渗出早期，可以通过康复、药物、锻炼等，来控制滑

泡温泉是很多人的一种习惯，适当泡温泉是可以改善血液循环，从而改善骨性关节炎的症状，但是骨关节本身有很多的滑膜性增生，如果温度过高、时间过长会导致滑膜的血液循环过于丰富和渗出会增多，症状反而会加重，所以要理性处理。骨性关节炎的患者泡温泉是可以的，建议泡的时间

骨性关节炎在早期阶段不需要手术治疗，患者可以通过保守治疗，比如药物、理疗等，配合进行锻炼，可以起到较好的治疗效果。但如果患者软骨已经出现撕裂或者已经出现游离体，通过保守治疗是不能治好的，患者可以做微创手术，比如做关节镜清理。如果患者关节软骨全部磨脱，做手术

骨性关节炎可以通过中医中药进行治疗，骨性关节炎属于退行性病变，任何药物对它而言都只能缓解或减缓退变进程，没有办法终止骨性关节退变性自然过程。因此，中医中药?治疗骨性关节炎对相关症状有效，但对疾病自然缓解过程没有效果。

亚洲人种膝关节性疾病较多，白种人髋关节性疾病较多，膝关节疾病也较多，上手指也会出现骨性关节炎。多数患者出现手关节疼痛症状后，以为是类风湿疾病，比如特殊职业，木工手部使用较多，就会出现此类症状。骨关节炎是全身性疾病，会影响到全身关节，即哪个关节对运动影响最大

骨性关节炎自愈的可能性不大，因为骨性关节炎是一种退变、衰老以及磨损的过程，可能会在外界因素刺激、外伤等影响下发作，正常情况下不会自行痊愈。但是经过一段时间的休息，患者的症状可能会缓解或改善，但是很难达到彻底痊愈的程度。一旦发生骨性关节炎，还是建议积极治疗。

中国人经常讲吃啥补啥，中医上讲的以形补形，很多人认为骨关节炎是不是多吃点骨头汤就好一点，骨头汤对于骨关节炎来说是没有太大的好处的，食物对骨关节炎整个的影响性非常小。骨关节炎跟软骨和软骨下骨的退变有关系，也就是跟骨质有一定的关联性，在治疗的过程中要注意到骨质

骨性关节炎主要是以防为主，所以首先需要知道该病的病因。但是目前对骨关节炎的病因都不是很明确，可能与肥胖有一定的关系，因为肥胖后，关节的负荷就会增大，所以骨性关节炎患者应控制体重，防止关节负担加重后，疾病加重。骨性关节炎还要及时进行治疗，因为治疗不及时也会导

关节炎的治疗原则是阶梯治疗，一般可以治好。关节外科的医生可能认为没有控制不了的关节疼痛，因为退变实际上能够分期，早期可能是炎症期，只有部分的功能性障碍。然后会发展到退变期，就是整个关节软骨剥脱畸形。早期在进行基础治疗的同时一定要使用恩赛类药物控制病情，让症