感冒艾灸哪个部位效果好

管理员 2025-06-29 15:30:44 1

感冒是常见的情况,一到换季的时候,就会有很多人出现这种情况,头痛、头晕、身体无力、流鼻涕等感冒症状让人非常的不适,这时候通过艾灸可以缓解感冒,但是要注意找准位置。

合谷穴是人体一个重要的穴位,也就是大家常说的虎口,对准这个穴位进行艾灸,可以有效的缓解流鼻涕的症状。若是左边鼻子不通就需要对准右合谷穴艾灸,若是右边鼻塞则需要艾灸左合谷穴,可以让鼻子的呼吸恢复畅通。脊柱正中线上,第七颈椎棘突下是人体的大椎穴,对这个穴位进行艾灸,可以补充阳气,缓解四肢冰冷、肩酸背痛的情况,强身健体的作用很不错。

感冒的时候,会有头痛、头晕、身体无力、失眠等症状,对风池穴进行艾灸,可以有效的改善这些症状,可以将身体中的寒气排出。但是在艾灸的时候,要注意离远一些,避免烧到头发。艾灸的时候要控制好时间,每次艾灸十五分钟左右就可以了,等到身体完全适应之后,可以逐渐的延长时间,坚持艾灸,可以为身体带来许多好处。

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