产后女性可以通过凯格尔锻炼收缩盆底肌与阴道，每天可以锻炼两次，每次锻炼10到15分钟。女性在产后四十二天，应到医院进行盆底肌常规测试。如果提示盆底肌异常，可在医院进行电刺激盆底肌、康复锻炼等，产后注意避免过早从事重体力劳动，注意休息等。
产后三个月有可能怀孕。对于没有进行哺乳的产妇，在产后十周会恢复排卵，对于进行哺乳的产妇，产后排卵的时间在产后四到六个月之间。所以，产后三个月如果进行无保护的性生活，依然有怀孕的可能性。所以产后性生活要进行以避孕套为主的避孕措施。
产后四十二天妈妈要进行产后检查，产后检查一般要检查阴道分泌物以除外阴道炎，要检查宫颈情况，以除外宫颈病变，也要检查子宫缩复情况，如果子宫缩复不佳或者仍然有恶露，要做B超检查以除外宫腔残留。如果有宫腔残留，要及时清宫，以免引到大出血。
产后虽然不来月经，但是也有可能怀孕。因为在产后第一次来月经前半个月是有排卵的，如果正好是在这个时间同房，就有可能不来月经容易导致怀孕，所以在产后恢复正常的性生活之后，如果女性不想再继续要宝宝，这时要做好有效的避孕措施，在产后建议使用避孕套，不能吃避孕药，否
产后第二次来月经量特别多是因为在产后虽然来了月经，但是卵巢的功能并没有完全恢复正常，所以可能来月经以后会出现子宫内膜增厚的情况，在来月经期间脱落的时候就会导致月经量特别多。所以在产后半年之内月经不正常，是属于产后正常的恢复期。如果月经量特别多，可以使用止血
流产后肚子有点疼，分为生理性因素和病理性因素。生理性因素是由于流产后会引起子宫收缩导致疼痛感，随着时间推移会逐渐好转。病理性因素，有可能是流产过程中出现子宫损伤或者继发感染引起疼痛，有可能逐渐加重。流产后会常规进行预防感染治疗，避免感染引起并发症，对于长时
阴道前后壁膨出一般很难收回，但可以通过锻炼延缓疾病进展，如果疾病较严重，可以给予手术治疗。阴道前后壁膨出按严重程度分为轻、中、重度，如果膨出没有超过阴道口属于轻度膨出，这时一般选择缩肛运动锻炼、盆底治疗、甚至子宫托治疗等方法，有时可以延缓疾病进展，而对于中
产后便秘拉不出来堵在肛门口，最简单有效办法是自行用手指带上手套涂上润滑剂，然后将大便块扣出，这是最简单有效方法，也没有什么不良反应，也可以采取开塞露等药物治疗。产后有时会出现便秘，要加强运动锻炼，加强运动才可以促进肠蠕动，会减少便秘。
产后尤其在哺乳后常常会出现胸部干瘪下垂，这种情况不容易恢复，很多女性很难恢复到产前状态，通过加强营养、局部按摩，有时也可以部分恢复，一般在饮食上要多吃蛋白质丰富食物，比如各种肉类，也可以多喝牛奶，也可以多吃木瓜、豆制品，木瓜和豆制品含有较多植物雌激素，有刺
产后皮肤瘙痒并不是产后特有的生理性表现，需要考虑是否因为长期没有做皮肤清洁，比如洗头、洗澡污垢在皮肤表面蓄积引起感染导致瘙痒。如果进食太多高油、高脂、高糖食物导致上火的表现，导致皮肤瘙痒情况。如果有皮损前往皮肤科检查了解有无皮肤性病变。如果无皮肤受损情况，
