怎么判断自己得了糖尿病

糖尿病不是传染病，不具有传染性。糖尿病具有遗传性和家族聚集性特点，如果父母患有糖尿病，子女患有糖尿病的概率要比正常人高。一个家庭有相同的饮食习惯以及类似的生活习惯，长期不良生活饮食习惯也会使家庭中多人同时患有糖尿病，不是传染引起的。

糖尿病患者可以吃玉米。玉米是一种含有膳食纤维比较丰富的粗粮，升糖指数比较低，糖尿病患者在吃玉米同时，其他的主食比如米饭、馒头尽量不要吃，对于血糖的影响不会很大。糖尿病患者尽量吃含糖量比较少的食物，多吃蔬菜，主食量一定要控制好，进行空腹以及餐后两小时血糖监测

糖尿病出现蛋白尿时，要明确蛋白尿的原因。糖尿病肾病所导致还是糖尿病合并其他的肾脏损害引发蛋白尿。治疗上要通过饮食来控制蛋白质的摄入量。高质量蛋白质、低蛋白的总摄入量可以减缓蛋白尿的进展。控制好血压，选择ACEI和ARB类药物利于尿蛋白的减少。可以给予新型降糖药物

糖尿病是多因素引发一种糖代谢紊乱慢性疾病。糖尿病是无法根治的，可以通过饮食、生活方式、口服药物等综合治疗措施，将糖尿病患者的血糖控制在理想范围内。消除糖尿病代谢紊乱症状。预防和延缓糖尿病慢性并发症的发生。糖尿病患者要树立好信心，做好动态血糖监测，及时调整降

糖尿病患者可以进食谷类等粗粮，可以吃绿色蔬菜。早餐要干稀搭配，不要吃油炸类食物。午餐吃适量大米饭、蔬菜、鱼类。适当进食豆类，其富含植物蛋白质。晚餐不可过饱，多吃素菜和沙拉。要控制好主食总摄入量。加强体育功能锻炼。糖尿病患者饮食原则是低糖分、低脂肪、低能量。

糖尿病可以进食木糖醇蛋糕。木糖醇属于甜味调味剂，增加食物口感，但蔗糖、葡萄糖对血糖影响大，过度饮食后会引起自身血糖增高。糖尿病饮食要控制好蛋糕总摄入量，否则会造成餐后血糖升高，可能发生糖尿病酮症酸中毒等并发症。建议糖尿病患者吃低糖、低脂肪、低能量食物，适当

糖尿病患者血压应该控制在130/80毫米汞柱以下，除了进行血压控制，要积极控制血糖水平，要长期保持健康生活方式，要合理膳食。平时也要进行规律运动，把体重控制在正常范围，避免吸烟和饮酒，也不要劳累和熬夜，要保持良好心态，避免情绪反复波动。

糖尿病胃轻瘫可以表现为恶心、上腹部饱胀、呕吐的症状，严重的患者还可能会出现完全不能进食的情况。糖尿病胃轻瘫是糖尿病神经病变的一种，通常是指指挥胃肠道的神经出现了病变，正常人在进食以后都可以正常向下蠕动，但是胃轻瘫的患者是逆蠕动的情况。

糖尿病二级就是二型糖尿病，严不严重，要根据具体情况分析。如果出现了严重的心脑血管并发症，已经属于比较严重的状态。出现重大的心脑血管并发症，建议积极通过各种方式将血糖控制在理想的范围之内，延缓和阻止各种血管和神经并发症的发生与发展。

糖尿病发病原理非常复杂，主要是由于自身胰岛素分泌异常，导致葡萄糖代谢异常引起疾病。通常患者初期没有明显症状，通常血糖升高症状是在体检当中发现，大多数中期糖尿病患者会出现明显三多一少症状，口干、多饮、多尿，但体重下降。糖尿病患者应该注意饮食控制，低糖、低脂肪