感冒的时候艾灸可以做吗？

艾灸的烟里含有艾草油，人体吸入艾草油以后对于人体是有益的，但是艾灸的烟里面还含有其他的有害成分，如一氧化碳、二氧化碳以及烟尘等，所以如果长期大量的吸入艾灸的烟雾会对人体产生有害的影响。有哮喘的病人还有可能诱发哮喘的发作，建议不要长时间呆在做艾灸的房间里面。

通过艾灸大椎穴有很多好处，可以起到益气活血、祛风除湿、通络散寒的功效，能够有效的改善全身的血液循环，促使全身新陈代谢，改善微循环，能够加速局部的酸性物质排泄，可以有效的缓解减轻病人的临床症状。在艾灸时，应该在医生指导下进行正确的使用。

通常来说，艾灸完大概一个小时左右是可以去洗澡的，如果人体在刚刚结束艾灸就去洗澡，这个时候可能会出现感冒等等症状。另外，如果人体在艾灸完之后应该尽量避免用冷水进行洗澡，最好是能用热水进行洗澡。热水能够有效地促进人体的血液循环，对于身体健康非常有好处。

通常来说，如果一个人能够在饭后一两个小时再进行艾灸，对于艾灸的效果以及人体健康都是比较有好处的。因为如果一个人刚吃晚饭，她的体内大部分的血液都集中在消化系统，对于艾灸的效果是不好的。另外在艾灸的同时也要保证心态的平和，避免情绪紧张，焦虑易怒。

在生活当中可以适当的用艾灸贴来调理自己的身体。如果一个人出现月经不调，宫寒，痛经等等状况，在平常的生活当中，如果适当的用艾灸贴，对于调理宫寒月经疼痛都是有帮助的。另外，艾灸贴还能够起到缓解腰酸背痛、腰肌劳损等等作用，对于人体健康是有好处的。

通常来讲，我们是建议整体在做完艾灸后两个小时再去洗澡的，因为这个时候人的机体功能已经恢复了正常，这时候去洗澡对身体是比较好的。另外在洗澡的时候也要注意能够控制好水温和洗澡的时间，注意不能洗太长时间，水温也要控制好不能太凉，太凉的水可能会出现感冒等等情况。

一般来说，在做艾灸之后两个小时就可以去洗澡了。通常来讲，如果刚做完艾灸就去洗澡，可能会使得艾灸的效果并不能达到最好。另外如果这时去洗澡，有可能会出现感冒皮肤出现不良影响等等。所以建议做艾灸一两个小时之后再去洗澡，洗澡的时候也要注意水温的控制。

在平常的生活当中，如果能用艾灸贴贴肚脐，对于身体健康是比较有好处的。对于痛经、月经紊乱、宫寒的女性来说，如果能够用艾灸贴贴肚脐，对于缓解痛经，改善月经紊乱，宫寒都有不错的效果。另外如果在平时感到腰酸背痛等等其他情况，用艾灸贴贴肚脐也能改善。

其实对于身体状况比较严重的人来说是可以天天进行艾灸的，另外，对于身体状况比较良好的人来说，最好不要每天都进行艾灸。如果每天都进行艾灸，可能会导致身体出现上火或者是其他等等不适现象。做艾灸是一个长期的过程，要注意循序渐进、慢慢调理。

人体在进行完艾灸过后皮肤上可能会出现小水珠，这是一种正常的现象。如果艾灸部位出水其实是可以擦掉的，但是要注意擦掉之后能够做好保暖工作。艾灸之后，一定要尽量避免用冷水洗澡，喝冷水，一定要做好保暖的工作，避免出现感冒着凉等等其他状况。