月子期间怎么清洗下面

月子期间适合吃的水果应选择温性和中性的类型，而且要选择常温的新鲜水果，比如苹果、草莓、香蕉、樱桃、葡萄、榴莲等。水果中含有丰富的维生素、纤维素、矿物质和微量元素，月子期间吃水果可以增强身体的抵抗力，可以补充产妇营养，可以增加乳汁的分泌量和提高乳汁的质量，对

产妇在分娩后机体和心理会发生相应的变化，会出现焦虑、抑郁，可以表现为容易委屈或者哭泣，如果仅仅是偶尔的哭泣，一般不会引起不好的变化，但是如果月子期间长期的进行哭泣，这时候可能是状态不好而导致抵抗力低下的情况发生，甚至会造成感染等疾病。也可能会因为经常的哭泣

新生儿在月子里长的体重，是在0.7到1.5公斤不等，因为新生儿有特殊的生理性体重下降，如果孩子出生时，羊水比较多，可能会有一过性体重下降的情况。如果体重下降比较多，持续时间也比较长，此类孩子可能在满月时，增长的体重会偏低一些，如果孩子生理性体重下降，持续时间比较

出月子是否可以正常饮食，取决于是否继续哺乳和产妇的身体恢复状况。如果出月子后不需要继续哺乳，可以进行正常饮食。产后需要继续哺乳的，需要禁生冷、辛辣等刺激性食物，同时还要多吃高蛋白食物，如牛羊肉、鸡鸭肉、鱼蛋、牛奶以及下奶的鲫鱼汤、排骨汤、西红柿蛋汤等促进乳

夏天坐月子在家总不需要戴月子帽子。产妇戴帽子主要是保护头部，防治风寒，夏天房内的温度本身就比较高，不需要戴帽子。而且产妇容易出汗，戴帽子反而会导致出汗增多，引起头部潮湿。如果夏天出门时戴帽子，具有一定的遮阳作用。但出汗头发湿应及时擦干，避免感冒引起头痛。

出月子后要注意喂奶情况，如果奶量减少要适当加强营养、补充奶量，可以选择各种肉类，如瘦猪肉、牛肉、羊肉等，最好炖着连汤带肉一起吃。另外，要注意局部乳腺炎，如果乳腺局部有红肿疼痛包块，一般是乳腺炎。要将包块揉开洗净，同时给予抗生素抗感染治疗。

在月子里又怀孕是否能够继续妊娠需要结合上次分娩的方式决定。如果是剖宫产不建议继续妊娠，因为在短期内再次怀孕子宫破裂风险较大。如果是阴道分娩胎儿发育符合正常孕周多数没有问题可以继续妊娠，但是两次怀孕时间过短产妇体力和精力较差，孕期并发症可能会增多在孕期需要重

如果宝宝体温不超过38.5度，可以采用物理降温的方法退烧。如果体温超过38.5，需要及时服用退烧药物。月子里宝宝受凉容易导致发烧、咳嗽等症状，所以要注意保暖。宝宝生病时家长不要盲目用药，最好及时去医院检查，根据医生的指导意见选择药物才比较安全，平时还要给宝宝多喝温

月子里的宝宝大便发绿，主要是由于宝宝的胃肠功能发育的不够成熟，处于不断完善的过程中，当摄入过多的食物后，肠道不能够充分的消化吸收或者肠蠕动过快，导致胆汁样物质没有经过充分的肛肠再吸收，继而出现了胆汁样物质排泄的情况。如果宝宝在月子期间摄入了含铁量比较高的食

脑瘫是一种先天性缺陷，在新生儿期表现并不明显，不容易被发现，脑瘫早期宝宝会出现睡眠不安、持续哭闹、姿势异常，宝宝在俯卧时常常四肢屈曲，有时会臀部高耸、肩部着床、自主活动减少喂奶困难、全身无力、四肢僵硬或者四肢发软、对周围的物体或声音没有反应。如果出现脑瘫的