怎么知道自己有没有糖尿病

糖尿病血糖高，有可能出现典型的糖尿病的症状，比如口干、多饮、多尿、消瘦、乏力，当然，诊断糖尿病以血糖为标准。如果空腹血糖高于7.0毫摩尔每升或者随机血糖高于11.1毫摩尔每升或者餐后两小时血糖高于11.1毫摩尔每升，即可诊断为糖尿病。临床上还有一种特殊类型糖尿病就是

糖尿病患者如果夜尿多，首先要查血糖，是否血糖比较高，需要查空腹血糖以及三餐后两小时血糖，了解清楚一天的血糖水平。大部分糖尿病患者因为血糖高也会出现夜尿增多，当然也会伴有口干、多饮的情况。还有一些尿多的情况也需要排除其他疾病，比如男性需要排除肾功能异常以及前

糖尿病血糖正常值空腹应该是3.9-6.1毫摩尔每升，餐后血糖应该是4.4-7.8毫摩尔每升。如果是年轻患者没有并发症，血糖控制与正常人应该一样；如果已经产生严重并发症或年纪较大的患者，空腹血糖控制在7.0毫摩尔每升、餐后两小时控制在10.0毫摩尔每升左右就可以。

没有什么食物是糖尿病人绝对不能吃的，有些含糖量高的食物可以少吃。西瓜虽然属于高升糖指数食物，但是西瓜食物糖负荷比较低，只要少吃升糖速度并不快。所以建议患者每天吃两块儿大约200克左右，并且要分成两次吃，就不会对血糖产生太大的影响。

妊娠期糖尿病并没有不能吃的主食，但需区分细粮和精粮。细粮即常吃的大米、面条等食物，此类进行过精加工的食物，摄入后消化吸收较快，可较多地转化为糖分，引起血糖波动。粗粮即麦片、高粱、小米等食物，其消化吸收较为困难，饱腹感更强。所以在怀孕期间，在主食上需增加粗粮

糖尿病人可以适当少量吃玉米。玉米是一种粗粮，含有大量膳食纤维以及各种营养物质，对于患者身体健康起着重要营养作用。但是患者在进食时要注意适量，而且要注意饮食上营养均衡，不要偏食任何一种食物；平时患者要注意饮食上多吃蔬菜、少吃主食、适当增加运动。

糖尿病患者在使用降糖药物维持血糖长期平稳情况下，可以适量少吃西瓜；但是在血糖明显增高时不可以吃西瓜，以免引起血糖增高、病情加重。患者还要注意避免吃含糖量过高的食物、饮品及其他水果等，适当多吃蔬菜、少吃主食，要进行适当运动可以维持血糖平稳。

如果妈妈有糖尿病，遗传给女儿和儿子的概率基本相同。由于糖尿病不是性染色体疾病，在遗传时与性别没有明显的关系，只要有糖尿病家族时，子一代可能会遗传，但并不是绝对遗传。需要有家族糖尿病史的患者定期进行血糖的监测检查，加强日常生活饮食方面的调理。

当患者出现糖尿病时，可以吃二甲双胍、阿卡波糖片、格列美脲、恩格列净等降糖药物来控制血糖。对于口服降糖药物效果欠佳的患者，可以考虑使用胰岛素来进行治疗。还可以考虑联合使用利拉鲁肽等药物进行综合的治疗。平时患者要注意少吃主食，多吃蔬菜，适当的进行运动，保持良好

瘦人也是会发生糖尿病的，例如1型糖尿病，也称之为成人隐匿性的自身免疫性糖尿病，往往成年起病，体型相对偏瘦，血糖升高以后可以通过口服药物来进行控制。对于小孩的1型糖尿病，往往起病时相对比较消瘦，因为1型糖尿病的患者胰岛素会处于绝对缺乏状态，从而导致蛋白质、脂肪