腰间盘突出

腰间盘突出可以进行以下的治疗：第一、日常生活中避免腰部着凉、避免劳累、避免弯腰持物、久坐等。第二、适当休息。一般需要休息一到两周，同时佩戴腰围。第三、腰椎牵引，可以减轻腰间盘突出症状。第四、口服药物，包括止痛药物以及营养神经药物、中药等。如果经过保守治疗效

腰间盘突出手术后，恢复需采取以下方法：第一、进行直腿抬高功能锻炼，直腿抬高功能锻炼需循序渐进。第二、在平时翻身工作中，注意呈轴线翻身，避免腰背部扭曲。第三、避免久坐、久站以及长期弯腰等，以避免增加腰背部劳损以及负重。第四、积极进行功能锻炼，预防下肢深静脉血

对于腰间盘突出患者，烤电有一定的治疗作用；但其作用相对有限。烤电目的主要是改善局部肌肉的血液循环，缓解局部肌肉的紧张，在一定程度上减轻腰间盘突出带来的疼痛以及酸胀不适症状。腰间盘突出患者除烤电治疗外，还需要结合其它方法进行治疗，如卧硬板床休息、功能锻炼以及

腰间盘微创手术一般需要一到两个月时间能够恢复。腰间盘微创手术虽然是微创，但是也有一定创伤，也需要经过神经水肿期才能恢复正常。水肿期大概为一到两周左右，可以使腰间盘突出导致的神经疼痛、麻木症状逐渐消失。所以在腰间盘微创手术后要注意休息，早期进行适当功能锻炼以

引起腰间盘突出原因，包括以下几个方面。第一、蜕变，随着年龄增长，腰椎间盘发生退化导致髓核突出，从而出现腰椎间盘突出症状，如压迫神经出现腰疼、下肢麻木疼痛、二便障碍。第二、外伤可以导致腰间盘突出。第三、在女性怀孕时可导致椎间压力增大而出现腰椎间盘突出。第四、

腰间盘疼痛可以通过以下方法缓解。第一、绝对卧床休息一到两周，同时避免久坐、避免腰部着凉、避免弯腰等动作，保护腰椎以及腰椎间盘。第二、进行物理治疗，如微波理疗、远红外线理疗等帮助疼痛缓解。第三、口服药物治疗，可以口服止痛药物、营养神经药物以及舒缓肌肉紧张药物

腰间盘突出如果是急性发作，一般需要两到四周的休养和治疗才能养好。腰间盘突出可导致腰疼，同时可伴有臀部不适以及下肢麻木疼痛症状。如果急性发作早期需要及时卧床休息，口服消炎止痛以及活血化瘀类的药物治疗，同时还可以在服药同时进行推拿、按摩、腰椎牵引等中医理疗方式

腰间盘膨出可以进行以下治疗。第一、注意休息以及日常保养，一般需要进行卧床休息一到两周，同时注意避免腰部着凉、避免久坐、避免弯腰动作。第二、进行物理治疗，如微波理疗、远红外线理疗。第三、进行口服药物治疗，可以口服止痛、营养神经药物缓解腰椎间盘膨出。第四、进行

针灸可以治疗腰椎间盘突出。针灸治疗腰椎间盘突出需在穴位上进行，具有活血通络、舒筋止痛等作用。另外，腰椎间盘突出患者还需要采取其它方法治疗，如卧硬板床休息，适当进行腰背肌功能锻炼，且配合腰椎牵引、理疗以及其它方法治疗。患者还可配合非甾体的抗炎、镇痛药物以及营

腰椎间盘突出在疾病发作期，腰痛以及下肢疼痛严重的情况下，不适合做健身运动。在腰腿痛症状缓解后，可以适当做健身运动。对于需要腰部用力的运动及动作，此类患者绝对不可以进行，否则容易导致腰椎间盘突出疾病复发，甚至加重；患者可以适当进行肢体的肌肉力量训练即可。