如何改善害羞的心理

　　害羞膀胱综合征又称为境遇性排尿障碍，是指患者无法在公共场所排尿，病情严重时可表现为室内有人时无法正常排尿。　　患者应该积极就医进行心理治疗，调整心态，改善负面情绪，缓解境遇性排尿障碍的问题。

不但一个人在害羞时会脸红，在生气时也可能脸红，而在高兴时也会脸红。喝多了，脸都红了。当人们遇到一些害羞的事时，他们的交感神经会兴奋。可产生少量肾上腺素。生活乐趣就是一个人的心跳加速，血液运行加快，面部自然血流量增加，加上面部血管较丰富，这些部位较表浅，所以

　　这是因为大脑皮层刺激肾上腺，分泌少量肾上腺素，因此脸孔就热得通红。不只是害羞会脸红，高兴和生气的时候也会脸红。建议在极度愤怒时，面色也会变红，只要没有其它异常，那就是正常的，要注意休息，注意卫生，保持情绪稳定，饮食均衡。

　　害羞脸红是因为肾上限少量分泌的时候能够使血管扩张，对于脸红要采取顺其自然的态度，要允许它的存在和表现出，不要去抗拒压制或者掩饰它，因此就消除了对脸红的紧张和担心，适应了就不会脸红了。

　　脸红最常见的原因是可能是毛细血管扩张引起的，毛细血管扩张，可以使本身的皮肤比较薄，更多的可能是由于有其他的疾病，比如玫瑰座疮，他就很容易引起脸红，另外一个经常用激素的，就是常讲的叫激素依赖性皮炎，也很容易变红，所以脸红的原因是很多的，那么这个需要到医院

　　含羞草具有清热，止血，止痛，利尿的作用，可以用来治疗头痛感冒，水肿，跌打损伤等病症。不过需要注意，含羞草具有微量毒性，必须在医生指导下使用。孕妇禁用。一般以外用居多，内服注意严格控制用量。