太阳穴两侧长痘痘可能是由多种原因引起的，包括不良饮食习惯、不良卫生习惯、精神压力过大、药物影响、皮脂腺功能亢进等，治疗方法包括改善饮食习惯、注意皮肤清洁、调节情绪、避免药物影响、使用控油产品、药物治疗等。
一.原因
1.不良饮食习惯辛辣、油腻、高糖等食物可能诱发太阳穴长痘痘。
2.不良卫生习惯皮肤清洁不到位，油脂、污垢堵塞毛孔。
3.精神压力过大长期情绪过度紧张、焦虑，可能导致内分泌失调，诱发痘痘。
4.药物影响长期应用糖皮质激素、雄激素等药物，可能影响身体激素水平，导致痘痘。
5.皮脂腺功能亢进皮脂腺分泌大量皮脂，淤积在毛囊皮脂腺内，刺激毛囊上皮细胞的角化过度。
二.治疗方法
1.改善饮食习惯避免食用辛辣、油腻、高糖食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食清淡。
2.注意皮肤清洁每天早晚用温开水清洗脸部，使用温和的洁面产品，保持皮肤清洁、干燥。
3.调节情绪学会缓解压力，进行适当的运动和放松，如瑜伽、冥想等。
4.避免药物影响若因药物导致痘痘，停药后症状可缓解，必要时咨询医生调整药物。
5.使用控油产品针对皮脂腺功能亢进，可使用控油洁面乳、爽肤水等，帮助减少油脂分泌。
6.药物治疗可在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、红霉素软膏等药物治疗。
