来月经时肚子疼痛，即所谓的痛经，是许多女性经历的一种常见现象。其病因多样，包括生理性和病理性原因，治疗方法也需根据具体原因来制定，比如调整生活方式、加强保暖、药物治疗、手术治疗以及其他治疗。
一.病因
1.生理性原因月经期间，子宫内膜剥脱会对局部神经造成刺激，引起腹痛。腹部受凉后，局部组织收缩可引起腹痛。食用辛辣、生冷食物可能刺激胃肠道，导致腹痛。服用刺激性药物可能对胃肠道黏膜造成刺激，引发腹痛。长时间吸烟、饮酒或熬夜等可能影响内分泌功能，导致腹痛。
2.病理性原因子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、阴道炎、子宫颈炎等疾病会对阴道壁或子宫颈造成不良刺激，可能引发腹痛。
二.治疗方法
1.调整生活方式避免进食辣椒、冰激凌等辛辣、生冷食物，保持饮食清淡。女性在月经期间应当戒除吸烟和饮酒的习惯，并维持规律的作息时间。
2.加强保暖在月经期间，女性应当重视腹部的保暖措施，以防止受到寒冷侵袭。
3.药物治疗对乙酰氨基酚、布洛芬、依托考昔等止痛药能够缓解痛经的症状，但需在医生指导下使用。
4.手术治疗针对子宫肌瘤、子宫内膜异位症等较为严重的情况，可能需采取手术切除的治疗方法以进行干预。
5.其他治疗在月经期间，通过热敷腹部以及饮用温热的饮品等方式，可以有效地辅助缓解腹痛的不舒服的症状。
痛经的治疗需根据具体原因制定方案，且应在医生指导下进行。同时，女性在日常生活中应注意经期卫生，保持健康的生活方式，以减少痛经的发生和减轻症状。
