近视度数降低的方法

管理员 2025-06-30 19:40:21 1

如果是假性近视,通过控制用眼距离、增加户外活动时间等措施可以降低、恢复近视度数;但如果是真性近视,目前没有任何手段可以降低近视度数,只能通过配戴框架眼镜、配戴角膜塑形镜、进行手术治疗等矫正近视。

一、假性近视

1、控制用眼距离

假性近视一般无需配戴眼镜,在日常生活中注意保持正确的工作、阅读姿势、距离,用眼时间较长后适当眺望远方放松眼睛等,有利于降低、恢复假性近视的度数。

2、增加户外活动时间

一般建议假性近视患者每天至少有2小时,或每周有10小时以上的户外活动时间。

二、真性近视

1、配戴框架眼镜

近视指眼睛处于调节放松状态下,平行光线进到眼睛里,在视网膜之前发生聚焦所造成的视物模糊,属于屈光不正范畴,一旦形成,难以治愈,但可以通过配戴框架眼镜的方式来矫正近视,既方便,又安全。

2、配戴角膜塑形镜

角膜塑形镜俗称OK镜,是一款透气性硬镜,一般600度以下的近视患者都可以通过配戴角膜塑形镜的方式来改善视力。

3、进行手术治疗

对于度数稳定的成人近视患者,可考虑行角膜屈光手术或人工晶状体植入术等,以达到理想的治疗目的。

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