黑眼圈的消除方法包括茶叶包敷眼、局部按摩、毛巾冷敷、饮食调理等。
1.茶叶包敷眼
将用过的茶叶包过滤一下,以免茶叶颜色加重黑眼圈,然后放入冰箱冷藏,约一刻钟后取出,敷在黑眼圈处,坚持一段时间会有明显效果。
2.局部按摩
用食指和中指压住下眼睑,然后进行循环按摩,轻轻按压,可促进局部血液循环,逐渐改善黑眼圈现象。
3.毛巾冷敷
如果黑眼圈是由于睡眠不足引起的,可以使用毛巾冷敷的方法来缓解。先取几块冰块,用保鲜袋包好,再将毛巾对折,放在眼皮上,把冰块放在上面,坚持一段时间,也可起到缓解作用。
4.饮食调理
黑眼圈患者还要注意饮食调理,饮食要清淡,多食用对眼部有益的食物,如维他命A和维他命B群,不仅对眼部有好处,还能使色素沉淀逐渐淡化,从而改善黑眼圈现象。