大姨妈即月经,月经超过7天没来可能与生理性波动、妊娠、生活压力大与作息不规律等原因有关,可以对因处理。
1、生理性波动
月经周期受情绪、压力、生活环境变化等多种因素影响,偶尔出现推迟几天是正常现象。
通常无需特殊处理,保持良好的生活习惯和心态,等待月经自然来潮。
2、妊娠
对于育龄期且有性生活的女性,月经推迟可能是怀孕所致。
及时进行早孕检测以确认是否怀孕,并采取相应的孕期保健措施。
3、生活压力大与作息不规律
长时间的精神紧张、焦虑以及作息不规律可能导致内分泌失调,影响月经的正常周期。
适当放松心情,进行瑜伽、冥想等放松身心的活动;建立规律的作息时间,保证充足的睡眠。
若月经一直不来,并且伴随腹痛的症状,要尽快到医院的妇科就医诊断。