提升白细胞的食物有很多,常见的食物为蜂王浆、大枣、香菇、灵芝、人参、花生米等。
1.蜂王浆
蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效,尤其适宜癌症病人放疗、化疗后食用。
2.大枣
大枣有补脾、益气、养血的功效,凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者,均宜食用。
3.香菇
香菇具有补气益胃、活血化瘀的功效,可降低血液中胆固醇,降低血压,加速血液循环,改善心脑及微循环供血。
4.灵芝
灵芝能增强人体的免疫力,有升高白细胞的功效。
5.人参
人参能大补元气、强壮身体,对白细胞减少症表现为气虚及阳气不足、体虚气弱、四肢发冷者,尤为适宜。
6.花生米
花生米有“长生果”的美誉,具有止血功效,能提升血小板数量,而血小板的功能主要是促进止血和加速凝血。