右后肩胛骨处疼痛一般是肌肉劳损、肩周炎、肩胛骨下滑囊炎等因素引起的,需针对具体原因规范处理。
1.肌肉劳损
长期的肩部不当姿势或过度使用肩部肌肉会导致肌肉劳损,从而引起肩胛骨处的疼痛。
休息是最重要的治疗措施,避免加重受累的肩部肌肉。可应用热敷或冷敷来缓解疼痛,每次敷15~20分钟。适度的肩部拉伸和按摩也有助于缓解肌肉紧张。如果疼痛持续,建议进行物理治疗,在专业人员指导下进行肌肉恢复训练。
2.肩周炎
肩周炎是肩关节周围组织的炎症,常见于中老年人。患者会感到肩部和肩胛骨处的疼痛,并伴有活动受限。
可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬片,以减轻炎症和疼痛。物理治疗也是常见的治疗方法,通过肩部的被动和主动运动,逐步恢复肩关节的活动范围。患者一定要遵医嘱使用药物,并定期复诊。
3.肩胛骨下滑囊炎
当肩胛骨下方的滑囊发生炎症时,会引起疼痛和肿胀。
患者可遵医嘱进行滑囊注射激素类药物治疗,如地塞米松注射液,以快速缓解炎症。患者一定要遵医嘱使用药物,并在治疗后进行适度的肩部康复训练。