宝宝睡觉哼哼唧唧、扭来扭去,可能的原因包括睡眠时相、环境因素、消化不良、维生素D缺乏等。
1.睡眠时相
快速动眼睡眠中,宝宝可能会出现间断的阵发性表现,如眼球快速运动、身体扭动等,这是正常现象。
2.环境因素
宝宝睡觉的环境不安静、光线过强,或者温度过高、过低,盖的被褥过厚,都可能导致宝宝不舒服,出现睡觉不踏实的情况。
3.消化不良
宝宝睡前进食过多或过快,可能导致消化不良,引发腹胀、腹痛等,从而影响睡眠。
4.维生素D缺乏
如果宝宝维生素D摄入不足,可能导致神经兴奋性增加,出现夜间睡觉不踏实的症状。