打鼾的常见原因包括气道狭窄、肥胖、内分泌紊乱、不良生活习惯等。
1、气道狭窄
气道狭窄是打鼾的主要原因之一。这可能是由于鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大、软腭过长、下颌弓狭窄、下颌后缩畸形等引起。
2、肥胖
肥胖者的气道周围脂肪沉积、管腔内径缩小,顺应性降低,吸气时易于陷闭,呼吸时气道容易被堵塞,导致气道阻力增加,从而引起打鼾。
3、内分泌紊乱
患有甲状腺功能减退症的人群,由于代谢率降低,气道周围组织黏液性水肿,易引发气道狭窄,导致打鼾。
4、不良生活习惯
例如,过度饮酒、使用镇静药物等,会导致肌肉松弛,在睡眠时气道容易堵塞,从而引起打鼾。
需要注意,打鼾可能是一种正常的生理现象,但也可能是某些疾病的表现。如果打鼾严重影响到他人休息或伴有呼吸暂停、日间嗜睡等症状,可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,需要及时就医。医生会根据具体情况进行评估,并制定相应的治疗方案。