番茄红素的作用与功效包括抗氧化、预防心血管疾病、抗癌作用、保护皮肤、改善男性生殖健康等。
1、抗氧化
番茄红素是一种强大的抗氧化剂,能够清除自由基,保护细胞免受氧化损伤。
2、预防心血管疾病
研究表明,番茄红素可能有助于降低心脏病和中风的风险,通过降低胆固醇水平、改善血管内皮功能和抑制血小板聚集等方式发挥作用。
3、抗癌作用
番茄红素具有一定的抗癌特性,可能对多种癌症,如前列腺癌、肺癌、胃癌等具有预防和抑制作用。
4、保护皮肤
番茄红素可以减轻紫外线对皮肤的损伤,预防皮肤老化和皱纹的形成,增加皮肤的弹性和光泽。
5、改善男性生殖健康
番茄红素对男性前列腺健康有益,可能降低前列腺癌的风险,并改善前列腺增生的症状。
需要注意,番茄红素可能与某些药物发生相互作用,如抗高血压药物、降脂药物等。在使用任何补充剂之前,咨询医生或药剂师的建议。