晚上牙齿疼痛难忍时,可以尝试保持口腔清洁、冷敷、避免用疼痛侧咀嚼食物、止痛药物等方法缓解。
首先,保持口腔清洁。尽可能用温水漱口,去除口腔内的食物残渣和污垢,但不要过度用力,以免刺激疼痛部位。清洁口腔可以减少细菌滋生,在一定程度上减轻炎症和疼痛。
其次,可采取冷敷的方式。用冷毛巾或冰袋敷在疼痛一侧的脸颊处,每次15至20分钟左右,通过冷敷能使局部血管收缩,暂时缓解疼痛和肿胀。
然后,避免用疼痛侧咀嚼食物。以免加重牙齿的负担和疼痛,尽量选择软烂易消化的食物,用另一侧健康的牙齿进行咀嚼。
此外,如果家里有止痛药物,如非甾体抗炎药等,可以按照说明书的剂量服用。但要注意,药物只能暂时缓解疼痛,不能根治问题。
最后,如果疼痛持续不缓解或非常剧烈,严重影响睡眠和日常生活,应尽快联系口腔医生或前往急诊就医。不要自行采取不恰当的措施或延误治疗,专业的口腔医生能够通过检查和诊断,确定具体的病因,并采取针对性的治疗方案,如补牙、根管治疗等,从根本上解决牙齿疼痛的问题。同时,平时要注重口腔卫生,定期进行口腔检查和洁治,预防牙齿疾病的发生。