男人硬不起来阳痿的应对措施主要包括药物治疗、补充激素、心理治疗、调整生活方式、物理治疗等。
1.药物治疗
在医生建议下,可使用PDE-5抑制剂如西地那非、他达拉非等,这些药物能增加阴茎海绵体内血流量,促进勃起。
2.补充激素
如果睾酮水平低,需遵医嘱进行睾酮补充治疗,如十一酸睾酮等,可口服药物或肌肉注射。
3.心理治疗
阳痿可能与心理因素有关,如焦虑、抑郁等,及时寻求心理咨询,调整心态,有助于改善症状。
4.调整生活方式
保持良好的作息习惯,避免过度劳累和压力过大,积极参加体育锻炼,增强体质。同时,戒烟限酒,避免吃辛辣刺激性食物。
5.物理治疗
如阴茎勃起功能训练、电磁疗法等,有助于改善阴茎勃起功能。