14岁抑郁症的前兆表现可以归纳为情绪持续低落、兴趣减退、思维迟缓、自我评价过低、睡眠障碍等。
1、情绪持续低落
孩子可能长时间感到悲伤、忧愁,对日常活动失去兴趣,甚至表现出度日如年、生不如死的情绪。
2、兴趣减退
对曾经喜欢的活动或爱好突然失去兴趣,不再积极参与,对生活失去热情和快乐感。
3、思维迟缓
思考问题变得困难,决断能力下降,语言减少,语速变慢,语音降低,同时可能伴有记忆力下降和注意力不集中的情况。
4、自我评价过低
孩子可能频繁表示自己无用、失败或罪有应得,对自我价值的认知出现扭曲,感到无助、孤立无援。
5、睡眠障碍
出现失眠、早醒或过度睡眠等睡眠模式的改变,其中早醒是抑郁症的一个特征性表现。
家长和老师应密切关注孩子的情绪和行为变化,一旦发现异常,应及时与孩子沟通,了解其内心感受,并鼓励其寻求专业帮助。如果孩子的症状持续存在且严重影响日常生活,应及时带其到精神心理科就诊,进行专业的评估和治疗。