灰指甲的主要原因包括不良卫生习惯、营养不良、不当美甲、慢性创伤、感染性疾病等。可以进行西医治疗、中医治疗。
一、病因
1.不良的卫生习惯长期穿着不透气的鞋袜，或者经常去公共的泳池、浴池并使用公共的拖鞋、擦脚布、脚盆等，这些行为都可能导致真菌的滋生和传播，从而增加患灰指甲的风险。
2.营养不良挑食或偏食导致身体无法获得充足的营养，指甲也会变得特别不健康，容易受到病菌的感染。
3.不当的美甲指甲油中含有的化学成分会损伤甲板，频繁涂卸甲油会对甲板造成更大的伤害，使病菌有更多的机会入侵。
4.慢性创伤指甲受到外伤或冲击后，容易造成慢性的创伤，使真菌有机会入侵。
5.感染性疾病如甲沟炎、手足癣、干癣、扁平苔藓、牛皮癣等皮肤疾病也是引发灰指甲的重要原因。这些疾病会使指甲周围的皮肤及软组织发生慢性炎症，同时真菌也会侵犯甲板和甲床。
二、治疗
1.西医治疗如果只有一个指甲是灰指甲，为避免传染给其他指甲，可以在局麻的情况下拔除患甲。但此方法不适合患有心脏病、高血压等疾病的患者。对于多个指甲出现灰指甲的情况，可以遵医嘱口服抗真菌药物，如特比萘芬片、伊曲康唑、氟康唑等。
2.中医治疗对灰指甲患者进行穴位针灸，一般可以选取阿是穴、合谷穴、后溪穴等穴位。用艾条点燃后靠近病甲进行熏炙，每天熏2~3次，每次熏10~15分钟左右。
请注意，治疗灰指甲的方法多种多样，但每个人的情况都有所不同。在选择治疗方法时，应结合自身情况并在医生的指导下进行。同时，保持良好的卫生习惯，增强身体免疫力，也是预防和治疗灰指甲的重要措施。
