心理健康测试有一定的准确性。
从专业角度来看，心理测评量表是按照标准常模所制作的量表，具有一定的准确性和信效度。例如，SCL-90（90项症状自评量表）是心理疾病门诊和精神障碍门诊使用比较广泛的检查量表，其准确性、信度、效度都是毋庸置疑的。该量表从感觉、情感、思维等不同的方面反应心理健康状况，能够为评估者提供有价值的参考信息。
然而，需要注意，心理健康测试的结果只能作为参考，不能作为确诊心理疾病的唯一依据。心理疾病的确诊需要由专业医师通过问诊收集病史、心理测验量表评估，以及进行其他必要的测验如心电图等，排除躯体疾病后，经综合考虑才能够做出准确的确诊。所以，如果质疑自己存在心理疾病，应及时前往医院进行正规的确诊和治疗。
