血压升高的原因主要包括不良生活方式、精神心理因素、遗传因素、年龄增长等。
1、不良生活方式
长期高盐饮食会导致水钠潴留,增加血容量,进而引起血压升高。缺乏运动可使身体代谢减慢,血管弹性下降,血压易升高。吸烟可损伤血管内皮,促使血管收缩,导致血压上升。长期大量饮酒也会对血压产生不良影响。
2、精神心理因素
长期处于紧张、焦虑、压力大等精神状态下,会使体内交感神经兴奋,释放出多种血管活性物质,引起小动脉收缩,导致血压升高。
3、遗传因素
如果家族中有高血压患者,个体患高血压的风险会增加,可能与遗传基因有关。
4、年龄增长
随着年龄的增加,血管逐渐老化、弹性减退,血压调节能力下降,容易出现血压升高的情况。
另外,肾脏疾病、内分泌疾病等可能导致血压继发性升高。例如,肾脏实质性病变可影响水钠代谢和肾素-血管紧张素-醛固酮系统,引起血压异常。某些内分泌疾病如嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症等也会引发高血压。