脸上白皮屑可以通过日常护理、保湿补水、温和清洁、药物治疗等方法改善。
1.日常护理
保持作息规律,避免熬夜。加强皮肤防晒,避免过度暴露在干燥或寒冷的环境中。在饮食上,应避免食用辛辣刺激性食物,保持均衡饮食。
2.保湿补水
脸上掉白皮屑,很可能是因为皮肤过于干燥。建议使用含有保湿成分的面霜或乳液,如角鲨烷、玻尿酸等,多次涂抹以保持皮肤湿润。同时,避免使用含酒精的护肤产品,以免进一步干燥皮肤。此外,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、西红柿等,也有助于补充水分。
3.温和清洁
使用温和的洁面产品,避免使用含有刺激性成分的洗面奶或频繁用肥皂清洁脸部,以免破坏皮肤的天然保护层。
4.药物治疗
如果脸上白皮屑与皮肤炎症相关,如白色糠疹等,应在医生指导下使用他克莫司软膏或服用复合维生素B片,也可遵医嘱外用尿素维E乳膏、尿素软膏等。