早上起来舌苔发黄、口臭原因有口腔卫生不佳、口腔疾病、胃火旺盛等，处理方法有早晚刷牙、使用牙线、清淡饮食、中药调理、治疗口腔疾病等。
一.原因
1.口腔卫生不佳夜间睡眠时，口腔活动减少，唾液分泌量也相应降低，这为细菌繁殖提供了有利条件。如果睡前未彻底清洁口腔，食物残渣和细菌会在口腔内积累，导致舌苔增厚、发黄，并产生口臭。
2.口腔疾病如牙龈炎、牙周炎、龋齿等口腔疾病，不仅会导致口腔内细菌增多，还可能引起牙龈出血、化脓等，从而加重口臭问题。
3.胃火旺盛中医认为，胃火旺盛会导致舌苔发黄、口臭。这通常与饮食习惯有关，如长期食用辛辣、油腻食物，或暴饮暴食等。
二.处理方法
1.早晚刷牙每天早晚使用含氟牙膏刷牙，特别是睡前刷牙更为重要，以确保口腔内无食物残渣。
2.使用牙线定期使用牙线清理牙缝中的食物残渣和牙菌斑。
3.清淡饮食减少辛辣、油腻食物的摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物。
4.中药调理对于胃火旺盛引起的舌苔发黄和口臭，可以考虑使用中药调理，如黄连上清丸等。
5.治疗口腔疾病一旦发现口腔疾病，应及时就医治疗。如牙龈炎、牙周炎等可通过洗牙、刮治等方法清除牙菌斑和牙结石；龋齿则需进行充填或拔牙处理。
