新鲜石斛的功效与作用为益胃生津、滋阴清热、增强免疫力、保护眼睛等。
1.益胃生津
新鲜石斛能够促进胃液分泌,提高胃的消化能力,有助于改善食欲不振、消化不良等问题,对于胃部健康有一定的维护作用。
2.滋阴清热
可以滋养阴液,对于阴虚火旺的状况有缓解效果,能帮助减轻烦躁、口渴、潮热等不适表现。
3.增强免疫力
其中含有的多糖等成分有助于调节机体的免疫功能,提高身体的抵抗力,使人更能抵御疾病的侵袭。
4.保护眼睛
对眼睛具有一定的保护作用,可在一定程度上改善视力疲劳、眼睛干涩等情况。
需要注意的是,新鲜石斛虽然有诸多功效,但在使用时也应遵循专业人士的建议,特别是对于一些特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女等,应谨慎使用。同时,不能将其视为替代药物来治疗疾病,如有相关疾病,应及时就医并进行规范治疗。